میان_وعده

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از آفتاب‌‌نیوز :سیاوش فاضلیان درخصوص اهمیت مصرف میان‌وعده و تفاوت آن با ریزه‌خواری، اظهار کرد: افراد باید تعداد وعده‌های غذایی خود را افزایش داده و درمقابل حجم غذای مصرفی در این وعده‌ها را کاهش دهند بنابراین توصیه می‌شود افراد در طول روز پنج

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل سلامت، تغذیه مهمترین نقش را در رشد جسمی فرد دارد و رعایت نکات مهم تغذیه‌ای به ویژه در دوران کودکی از اهمیت زیادی برخوردار است؛چراکه این دوران،دوران شکل گیری بنیان سلامت در کودکان است و اگر مصالح تغذیه‌ای خوبی در آن مورد استفاده قرار