کمبود ویتامین

کمبود این ویتامین منجر به کم بینایی می‌شود

آیا مولتی‌ویتامین‌ها می‌توانند خطرناک باشند؟

به گزارش آوای اقتصاد، به نقل از ایسنا، در کودکان، خطر مسمومیت تغذیه‌ای بیشتر است و ویتامین‌های جویدنی ممکن است با آب‌نبات اشتباه گرفته شوند؛ بنابراین باید دور از دسترس آن‌ها نگهداری شوند. با وجود مصرف گسترده مولتی‌ویتامین‌ها، شواهد علمی نشان می‌دهد این مکمل‌ها فقط برای برخی گروه‌های خاص مفیدند

ادامه مطلب »
کمبود این ویتامین منجر به کم بینایی می‌شود

اشتباهی رایج درباره‌ ویتامین D

به گزارش آوای اقتصاد، به نقل از ایسنا و به نقل از دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، دانشمندان کشف کرده‌اند که مصرف مکمل‌های ویتامین D₂ می‌تواند سطح ویتامین D₃ را  که شکل مؤثرتر و فعال‌تر این ویتامین در بدن است، کاهش دهد. این در حالی است که ویتامین D₃ نقش مهمی در تقویت خط دفاعی

ادامه مطلب »

این ویتامین‌ها را به هیچ وجه با هم نخورید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از دنیای اقتصاد ، دریافت به اندازه ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش بسیار مهمی در متابولیسم بدن دارد، بنابراین کمبود این مواد در بدن به‌ دلیل تغذیه نامناسب سلامتی ما را به خطر می‌اندازد. برای همین مصرف مکمل‌ها و املاح معدنی از سوی

ادامه مطلب »

بررسی عواملی که منجر به احساس سرما در شما می شوند

آوای اقتصاد  و به نقل از روزیاتو: چند لایه لباس می پوشید و شوفاژ یا بخاری هم روشن است اما باز هم احساس سرما می کنید. آیا می دانید این سردی بدن شما که همیشگی است چه علتی دارد؟ سرد بودن مداوم بدن می تواند ناشی از تعدادی از مشکلات سلامتی

ادامه مطلب »