اخبار اجتماعی

بهره‌برداری پنج کیلومتر از مسیر گردنه مله ماس در مرداد ماه

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبر آنلاین ، مهرداد آهکی در گفتگو با خبرنگار خبرآنلاین کرمانشاه، در حاشیه سفر یک روزه به شهرستان سنقر اظهار کرد: چهار خطه کردن محور سنقر به سمت بیستون یکی از پروژه‌های در حال اجرا در شهرستان سنقر است. وی افزود: در

ادامه مطلب »

احتمال گرم شدن زمین تا ۳ درجه سانتیگراد!

به گزارش  آوای اقتصاد و به نقل از خبر آنلاین ، پژوهشگران دانشگاه فناوری Chalmers و دانشگاه Lund سوئد معتقدند که به دلیل فرآیند کندی که در کنار گذاشتن انرژی زغال سنگ در جهان وجود دارد، زمین به سمت گرم شدن و افزایش دمای ۲.۵ تا ۳ درجه سانتیگراد پیش

ادامه مطلب »

بهترین زمان خوردن ماست برای لاغری

به گزارش  آوای اقتصاد و به نقل از خبر آنلاین ،ماست یک غذای سالم و مفید است که حتی می‌تواند برای صبحانه غذای کاملی باشد. مصرف این فرآورده لبنی در وعده صبحانه برای مدت طولانی باعث سلامت جسم و ذهن می‌شود. یکی از فواید خوردن ماست در صبحانه دریافت انرژی

ادامه مطلب »

اگر دیر به خواب می روید یا به سختی بیدار می شوید، بخوانید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از  خبر آنلاین ، راه های زیادی وجود دارد که می‌ تواند به افراد در بهبود کیفیت خواب خود، کمک کنند؛ بنابراین تعیین اینکه کدام یک از این اختلالات خواب ممکن است نقش بیشتری در افزایش خطر سکته مغزی داشته باشد، می تواند

ادامه مطلب »

رژیم لاغری موفق این ویژگی را باید داشته باشد

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبر آنلاین ، بسیاری از رژیم‌های لاغری بر کاهش وزن سریع و آسان تاکید دارند. در حالی که این وضعیت با کاهش آب و عضلات بدن اتفاق می‌افتد. از دست‌دادن عضلات برای سلامت مضر است زیرا حفظ توده عضلانی برای تنظیم قند

ادامه مطلب »

این خوراکی منبع ویتامین‌­های مختلف است

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبر آنلاین ، در ادامه این مطلب، به فواید عادت به خوردن این ماده غذایی اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: پیشگیری از بیماری‌ها ذرت، جزء خوراکی‌هایی است که ارتباط آن با کاهش خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی، سکته‌ مغزی، سرطان، دیابت

ادامه مطلب »

اگر نگران چاق شدن هستید از این خوراکی ها دوری کنید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبر آنلاین ، در اینجا لیستی از غذاهایی وجود دارد که طبق فرهنگ عامه مردم “چاق کننده ترین” در نظر گرفته می شوند. البته این ارتباط مستقیمی با مقدار مصرف و دفعات مصرف دارد. اگر در این مورد سؤالی دارید یا می‌خواهید

ادامه مطلب »

اگر همیشه نفخ دارید لب به این غذاها نزنید!

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبر آنلاین ، غذاهای حاوی فودمپ زیاد که باید محدود یا حذف شوند، عبارتند از: سبزیجات: سیر، مارچوبه، پیاز، قارچ و کنگرفرنگی. میوه‌ها: سیب، انبه، گلابی، توت سیاه، هندوانه، آلو، هلو و خرما. گوشت‌ها: سوسیس و گوشت‌هایی که با سس‌ها و فیلینگ‌های

ادامه مطلب »

خوردن صبحانه در این ساعت عمر شما را افزایش می‌دهد

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبر آنلاین ، خوردن صبحانه قبل از ساعت ۷ صبح می‌تواند طول عمر را افزایش دهد اما تحقیقات نشان می‌دهد که صبحانه خوردن ساعت ۱۰ صبح به بعد می‌تواند موجب مرگ زودهنگام شود. تحقیقات قبلی نشان داده است که غذا خوردن در

ادامه مطلب »

فواید شگفت‌انگیز دویدن برای سلامتی/ نکات تغذیه‌ای برای دونده‌ها

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبر آنلاین ، دهه‌هاست که دویدن یک فعالیت ورزشی محبوب شده و عجیب هم نیست که آن را نوعی ورزش بدانیم. دویدن به تجهیزات کمی نیاز دارد: فقط یک جفت کفش مناسب. دویدن تمرینی است که می‌توانید هر وقت خودتان فرصت داشتید

ادامه مطلب »