سوءتغذیه

با خوردن روزانه این ماده غذایی قلبتان را تقویت کنید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، تخم مرغ منبع غنی از کلسترول غذایی است، اما حاوی انواع مواد مغذی ضروری هم است. شواهد متناقضی در مورد اینکه آیا مصرف تخم مرغ برای سلامت قلب مفید است یا مضر، وجود دارد. نتایج یک مطالعه در سال ۲۰۱۸

ادامه مطلب »

از بین بردن نفخ شکم و یبوست با این مواد غذایی

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، گنجاندن غذاهای سازگار با هضم در رژیم غذایی می‌تواند به طور قابل توجهی به سلامت کلی شما کمک کند. به گزارش تایمز آف ایندیا، در این مطلب به ۸ ماده خوراکی می‌پردازیم که می‌تواند هضم شما را تقویت کرده و

ادامه مطلب »

۵ بیماری شایع در پاییز و راه‌های پیشگیری از آن

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، پاییز ازجمله فصل‌هایی است که افراد به بیشترین بیماری‌های فصلی مبتلا می‌شوند. کاهش دما، بادهای خنک و باران بیشتر در این فصل باعث ضعف سیستم ایمنی می‌شود. هرکس ممکن است تحت‌تأثیر این تغییرات آب و هوایی قرار بگیرد، اما گروه‌های

ادامه مطلب »

۹ شگرد زنان هندی برای مبارزه با پیری پوست

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، بسیاری از مواد غذایی برای پوست هم قابل استفاده اند. در حقیقت، مواد غذایی ای که بیشتر ما از آن ها تنها برای تهیه ی غذا استفاده می کنیم، زنان هندی از آن ها برای مبارزه با پیری هم بهره

ادامه مطلب »

خوراکی‌هایی که خوردن آنها شما را خوشحال می‌کنند

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، رژیم غذایی معمولاً جایگاه بالایی در فهرست جستجوی ما برای شادی و خوشبختی ندارد چون اغلب مردم دنیا به چیزهایی مانند تراپی، ورزش یا مدیتیشن برای بهتر کردن حالشان اهمیت بیشتری می‌دهند. اما در حقیقت غذاهایی که می‌خوریم نقش مهمی

ادامه مطلب »

روش جادویی کاهش وزن

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، نتایج تحقیقات نشان داده است که کمتر غذا خوردن و خوردن وعده‌های غذایی کوچکتر در روز به شدت بر کاهش وزن در مقایسه با رژیم غذایی فستینگ برای تعداد ساعات مشخصی در روز تاثیر می‌گذارد. برخی از نتایج تحقیقات پیشین

ادامه مطلب »

۷ ماده غذایی موثر در پاکسازی روده بزرگ

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، بیماری‌های التهابی روده از جمله سرطان روده بزرگ روندی رو به افزایش دارد؛ به شکلی که رئیس انجمن آندوسکوپی‌های گوارشی ایران اعلام کرده در صورت ادامه روند فعلی، پیش بینی می‌شود حدود ۱۰ سال آینده تعداد تشخیص سرطان روده بزرگ

ادامه مطلب »

کاهش کلسترول و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی با این نوشیدنی ساده

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، اگر از عوارض و ناراحتی‌های قلبی و سوطح بالای کلسترول رنج می‌برید، با خوردن یک نوشیدنی ساده گیاهی می‌توانید میزان کلسترول خون خود را کاهش دهید. به گزارش تایمز آف ایندیا، البته این نوشیدنی باید به طور مداوم در طول

ادامه مطلب »

فواید بی‌نظیر پوست پیاز برای بدن

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، وقتی صحبت از پخت و پز پیاز و استفاده از آن در یک غذا به میان می آید، این احتمال وجود دارد که پوست نازک و شفاف پیاز را دور بریزید. با این حال، بهتر است کمی تجدید نظر کنید،

ادامه مطلب »

کدام خوراکی‌ها میکروب معده را از بین می‌برند؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، لازم به ذکر است که در صورت مشاهده علائمی که حاکی از عفونت با میکروب معده است، علاوه بر تجویز آنتی بیوتیک مناسب، برای تعیین یک برنامه درمانی مشخص، با پزشک مشورت شود، زیرا این میکروب ممکن است عوارض جدی

ادامه مطلب »