فشار خون

این علائم نشان دهنده غلیظ شدن خون است

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، غلظت خون یکی از مشکلات کم و بیش شایع در سلامتی ماست. بیماری که می‌توان تا حدی از ابتلا به آن پیشگیری کرد و در صورت ابتلا هم زیرنظر پزشک، با تغییراتی در سبک زندگی و به‌خصوص تغذیه به مدیریت

ادامه مطلب »

خطر استفاده غلط از دستگاه فشارخون

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، متخصصان بر اساس مطالعه منتشرشده در مجله «جاما اینترنال مدیسین» هشدار می‌دهند که بازوبند فشارسنج‌های استاندارد یا معمولی، عدد درستی را نشان نمی‌دهد زیرا بیماران برای اندازه‌گیری فشار خون به بازوبندهای متفاوتی نیاز دارند، مثلا برخی افراد نیازمند بازوبندهای بزرگ‌تر

ادامه مطلب »

۸ گیاه دارویی مفید برای کاهش فشار خون

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، فشار خون بالا که به آن پرفشاری نیز می‌گویند تقریبا نیمی از جمعیت بزرگسال آمریکا را تحت تاثیر قرار داده است. فشار خون بالا شایع‌ترین فاکتور خطر قابل پیشگیری بیماری‌های قلبی است. فشار خون بالا در صورت داشتن یکی از

ادامه مطلب »

آب‌میوه غلیظی که فشار خون را کاهش می‌دهد

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که نوعی توت قرمز ریز (لینگون بری یا کوبری) که شبیه کرن بری (توت خرس) است به اندازه کافی برای بهبود عملکرد رگ‌های خونی قدرتمند عمل می‌کند. نوشیدن آب لینگون بری در درازمدت با گشاد کردن

ادامه مطلب »

زیاد صحبت کردن با موبایل چه بلایی سرتان می‌آورد؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، هر چه فرد زمان بیشتری را با تلفن همراه سپری کند، خطر ابتلاء به فشار خون بالا بیشتر می‌شود. در این مطالعه از داده‌های ۲۱۲۰۴۶ نفر از داده‌های سلامت بریتانیا استفاده شد. فشار خون بالا با پیامدهای منفی سلامتی از

ادامه مطلب »

معجزه خوردن روزانه ۶ حبه سیر

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، سیر یکی از سالم‌ترین غذاها روی کره زمین است. این ماده غذایی معجزه آسا می‌تواند بیماری‌های متنوعی را درمان کند و همچنین خواص دارویی بسیار زیادی دارد که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ماده برای کاهش سطح

ادامه مطلب »

لطفا جدی بگیرید! زیاده‌روی در مصرف نمک، با بدن شما چه می‌کند؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: اکثر غذاهای آماده و فرآوری‌شده و حتی نان، غلات و محصولات لبنی حاوی مقادیر زیادی سدیم هستند. بدن ما روزانه تنها به مقدار کمی سدیم، چیزی حدود یک چهارم قاشق چای‌خوری، نیاز دارد تا به انقباض ماهیچه‌ها، حفظ

ادامه مطلب »

با این میوه از فشارخون و بیماری‌های قلبی پیشگیری کنید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین تقریباً ۱.۳ میلیارد نفر در سراسر جهان فشار خون بالا دارند. فشار خون بالا همچنین اولین عامل خطر مرگ در جهان است. داشتن فشار خون بالا، فرد را در معرض خطر زیاد سایر انواع بیماری‌های قلبی قرار می‌دهد. محققان دانشگاه تمپل

ادامه مطلب »

۵ عادت غذایی که ضامن سلامت قلب شماست

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: مواردی مانند فعالیت بدنی، وزن، سیگار کشیدن، کلسترول، فشار خون، قند خون و رژیم غذایی از عوامل تأثیرگذار بر سلامت قلب هستند که نحوه اثرگذاری آنها در افراد مختلف، متفاوت است، اما بسیاری از بیماری‌های قلبی عروقی مانند

ادامه مطلب »

بهترین غذاها برای کاهش فشار خون

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین، براساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ایالات متحده نزدیک به نیمی از شهروندان امریکایی مبتلا به فشار خون بالا هستند؛ امری که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهد. این درصد با بالا رفتن سن

ادامه مطلب »