تغذیه

بهترین موادغذایی که سلامت پوست و مو را تضمین ‌می‌کند

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، رضا همایونفر، در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما، گفت: برخلاف تصور عامه، تأثیر تغذیه سالم بر سلامت پوست و مو بسیار مهم‌تر از اثرات محصولات آرایشی و بهداشتی بر این اعضاست زیرا کیفیت خونی که به این اندام‌ها می‌رسد، تعیین

ادامه مطلب »

کمبود این ویتامین‌ها به پوست صورت آسیب می‌زند

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، تغذیه ناسالم به پوست رحم نمی‌کند؛ صورت ما به خصوص از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می‌بیند. در واقع یک سری عادات غذایی وجود دارند که برای داشتن پوستی سالم‌تر باید هرچه سریع تر کنار گذاشته

ادامه مطلب »

این موادغذایی رشد موهایتان را زیاد می‌کند

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، برای مراقبت از موی سر اولین قدم داشتن اطلاعات کافی در مورد ساختمان و شیوه رشد موی سر است. قسمتی از آن که دیده می‌شود، از سلول‌های مرده به وجود آمده و قسمت دیگر ریشه ( پیاز مو) است. پیاز

ادامه مطلب »

این غذاها را در وعده صبحانه نخورید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، اگر می‌خواهید بهترین مواد غذایی را استفاده کنید تا سیستم بدنی شما در طول فصل پاییز و زمستان سالم بمانند، باید به مواد غذایی که استفاده می‌کنید دقت زیادی داشته باشید. بعضی از مواد غذایی هستند که احتمال اینکه شما

ادامه مطلب »

۷ خاصیت دارچین که ضرورت مصرف آن را دوچندان می‌کند

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، دارچین، ادویه‌ای است که به شکل‌های مختلف مکمل، همراه با چای و عصاره مصرف می‌شود. اگرچه هنوز طب مدرن مصرف این ادویه را برای درمان بیماری‌ها تجویز نکرده است، بررسی‌های محققان نشان می‌دهد، دارچین فواید متعددی دارد: ۱. کاهش قند

ادامه مطلب »

اگر این فلفل را بخورید، زنده نمی‌مانید!

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، فلفل تند ممکن است باعث مرگ نشود، اما «نفس اژدها»، تندترین فلفل جهان حتی احتمال مرگ را به همراه خواهد داشت. مایک اسمیت، این فلفل را با همکاری محققان دانشگاه ناتینگهام پرورش داده است. او این فلفل را برای خوردن

ادامه مطلب »

این ۶ ماده غذایی اشتهای بیش از حد را کنترل می‌کند

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، مصرف کربوهیدرات‌های پیچیده باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می‌دهد. همچنین مصرف این کربوهیدرات‌ها به سطوح پایین‌تر چربی‌های مضر و چربی احشایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی و برخی

ادامه مطلب »

نشانه‌هایی که به شما می‌گوید نباید لب به پنیر بزنید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، حتی اگر عاشق پنیر هم هستید؛ گاهی اوقات باید تجدید نظر کنید. آیا می دانستید که ۶۵ درصد مردم در هضم لاکتوز دچار مشکل و ضعف هستند و این موضوع از بعد از نوزادی با آن ها همراه است؟ حتی

ادامه مطلب »

۱۰ پیشنهاد ساده برای سم‌زدایی از بدن

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، کلمه سم‌زدایی رژیم‌های غذایی محدود، آب میوه‌های سبز گران قیمت و پاک کننده‌های شدید را تداعی می‌کند. با این وجود، ذهنیت متفاوتی نسبت به سم زدایی نیز وجود دارد. بسیاری از افراد نمی‌دانند بدن مان یک سیستم پاکسازی طبیعی است

ادامه مطلب »

۱۰ روش ساده برای سم‌زدایی از بدن‌

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، کلمه سم‌زدایی رژیم‌های غذایی محدود، آب میوه‌های سبز گران قیمت و پاک کننده‌های شدید را تداعی می‌کند. با این وجود، ذهنیت متفاوتی نسبت به سم زدایی نیز وجود دارد. بسیاری از افراد نمی‌دانند بدن مان یک سیستم پاکسازی طبیعی است

ادامه مطلب »