تغذیه

رژیم صبحانه عروس سلطنتی انگلیس برای لاغری لو رفت

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، کیت میدلتون عروس خانواده سلطنتی انگلیس هر روز دارای وعده غذایی خاصی برای صبحانه است که خودش می‌گوید هم خوشمزه و هم سیر کننده است و می‌تواند در لاغری موثر باشد. آندره بلازکز خبرنگار مایرور می‌گوید خودش این رژیم غذایی

ادامه مطلب »

لرزش انگشت شست نشانه چیست؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، اره انقباض غیر ارادی انگشت شست به حرکت غیر ارادی و اسپاستیک انگشت شست شما اشاره دارد که به نظر می‌رسد به خودی خود حرکت می‌کند، به گونه‌ای که می‌تواند یک لرزش خفیف، حرکت سریع یا نوسان باشد. انقباض انگشت

ادامه مطلب »

راهی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، روغن زیتون یک روغن پرکاربرد و سرشار از ترکیبات محافظ است. این روغن در رژیم غذایی مدیترانه‌ای بسیار پرکاربرد است و محافظت در برابر بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی و دیابت نوع ۲، از مهم‌ترین خواص این روغن

ادامه مطلب »

نکاتی مهم برای مصرف کنندگان وارفارین

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، غزاله اسلامیان، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر اهمیت تداخلات دارویی با مواد غذایی، گفت: بیماران باید داروهای خود را طبق دستور پزشک مصرف کرده و به تداخلات دارویی و غذایی نیز توجه داشته باشند.

ادامه مطلب »

وقتی مغز فرمان لاغر شدن نمی‌دهد

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ،  داروی دیابت اوزمپیک روند کاهش وزن را تغییر قابل‌ملاحظه‌ای داده است. تزریق هفتگی این دارو در کنار رژیم و ورزش به افراد کمک می‌کند ۱۵ درصد از وزنشان بکاهند. با وجود این، اوزمپیک توانایی چربی‌سوزی بدن را مستقیم تغییر نمی‌دهد؛

ادامه مطلب »

۷ عادت ساده که خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، به نقل از دیلی میل، به گفته محققان دانشگاه تگزاس رعایت ۷ عادت غذایی خطر سکته مغزی را به نصف کاهش می‌دهد. این محققان در هیوستون ۱۱۵۰۰ میانسال را در آمریکا به مدت ۳۰ سال زیر نظر گرفته و بررسی

ادامه مطلب »

خواص معجزه آسای این گیاه برای سلامت بدن

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، ریواس سبزی‌ای است که بسیاری از مردم آن را مانند میوه در آشپزی و دستور پخت‌ها استفاده می‌کنند. اگرچه بومی آسیا است، اما در سایر نقاط جهان از جمله ایالات متحده نیز رشد می کند. فقط ساقه های گیاه خوراکی

ادامه مطلب »

ماده غذایی که سلامت شنوایی را تضمین می‌کند

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، این مطالعه که بیش از ۱۰۰ هزار نفر در بریتانیا را مورد بررسی قرار داد، یک رابطه معکوس بین سطح اسید دوکوزاهگزانوئیک خون و مشکلات شنوایی پیدا کرد؛ افراد بین ۴۰ تا ۶۹ سال با سطوح اسید دوکوزاهگزانوئیک بالاتر، ۸تا

ادامه مطلب »

خوردنی‌هایی که با مکمل‌های غذایی تداخل دارند

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، هرچند در مورد اثربخشی استفاده از مکمل‌های غذایی در افرادی که کمبود غذایی ندارند همچنان نظرهای متفاوتی وجود دارد اما نتایج یک مطالعه اخیرا نشان داده است که مصرف روزانه مولتی‌ویتامین به بهبود حافظه در سالمندان کمک می‌کند یا مصرف

ادامه مطلب »

روزی چقدر آب بنوشیم؟‌

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، حداقل روزی ۸ لیوان ،طبق گفته آکادمی ملی علوم، مهندسی و پزشکی ایالات متحده آمریکا، مردان بزرگ سالی که در آب‌وهوای معتدل زندگی می‌کنند، باید روزانه حدود۵/۱۵فنجان مایعات (حدود ۸ لیوان) مصرف کنند و زنان بزرگ سال ساکن در آب‌وهوای

ادامه مطلب »