تغذیه

کدام خوراکی‌ها برای رفع یبوست مفید هستند؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: «یبوست» یک اصطلاح پزشکی برای وضعیتی است که فرد در آن دچار کاهش حرکات روده یا مشکل در دفع مدفوع شود. هرچند عادات روده هر شخص متفاوت است، اما در طی یبوست، عمل دفع معمولاً کمتر از سه

ادامه مطلب »

این خوراکی‌ها خون را رقیق می‌کند

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، بدن شما راهی برای محافظت از شما در برابر خونریزی دارد. بیشتر اوقات توانایی لخته شدن خون چیز خوبی است، اما گاهی هم می‌تواند خطرناک باشد. برخی اختلالات سبب می‌شوند که پزشک برایتان داروی رقیق‌کننده خون تجویز کند. با این

ادامه مطلب »

آیا می‌توان از ریزش مو جلوگیری کرد؟

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، ریزش موی ارثی با افزایش سن، شایع‌ترین علت طاسی است. برخی از افراد ترجیح می دهند ریزش موی‌شان بدون درمان و پنهان ادامه یابد. برخی دیگر ممکن است آن را با مدل مو، آرایش، کلاه یا دستمال سر بپوشانند. برخی

ادامه مطلب »

خوراکی‌هایی که شاد کننده و ضد افسردگی‌اند

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، اگر به اندازه کافی شاد نیستید، شاید با رعایت یک رژیم غذایی مناسب بتوانید فاصله‌تان را با غصه‌ها بیشتر کنید. درواقع، مصرف بعضی از این خوراکی‌ها می‌تواند حال شما را در روزهایی که اندوهگین هستید، بهتر کند. خوراکی‌های ضد افسردگی

ادامه مطلب »

این ۵ غذا را در وعده صبحانه نخورید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، نباید از نظر دور داشت که صبحانه مهمترین غذای روز است. این وعده غذایی انرژی و مواد غذایی مغذی مورد نیاز ما را برای آغاز روزی پرانرژی فراهم می‌کند. به گزارش تایمزآف ایندیا، برخی از اقلام صبحانه وجود دارد که

ادامه مطلب »

این رژیم‌ها چاق‌ترتان می‌کند

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، دکتر احسان حجازی درباره رژیم‌های روزه‌داری متناوب توضیحاتی داد و اظهار کرد: چاقی و اضافه وزن آورده زندگی مدرن است، موضوعی که افراد را ترغیب به استفاده از راهکارهای سریع برای کاهش وزن می‌کند. وی با اشاره به اینکه یکی

ادامه مطلب »

تاثیر شفابخش یک ادویه بر مشکل سوءهاضمه بیماران

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، محققان در جریان این تحقیق تاثیر داروی معروف «امپرازول»، زردچوبه و یا ترکیبی از هر دو را بر روی بیماران بررسی کردند. داروی «امپرازول» برای کنترل اسید معده و مشکلات لوله مری مورد استفاده قرار می‌گیرد. پژوهشگران در روز بیست

ادامه مطلب »

بلایی که مصرف خوسرانه مکمل‌ها سرتان می‌آورد

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، ایرج خسرو نیا رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی در برنامه روزنه رادیو گفت‌وگو پیرامون موضوع آمپول نوروبیون و احتمال سرطان‌زا بودن آن گفت: ویتأمین‌ها به دو دسته محلول در آب و محلول در چربی تقسیم می‌شوند که ویتأمین‌های محلول در

ادامه مطلب »

با این روش کاهش وزن را ۲ برابر کنید

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، نتایج تحقیق نشان داد، آهسته غذا خوردن به افراد کمک می‌کند تا دو برابر بیشتر وزن کم کنند. جویدن هر لقمه غذا به مدت ۳۰ ثانیه منجر به کاهش وزن پنج پوندی شرکت‌کنندگان در این مطالعه در یک دوره ۶

ادامه مطلب »

این رژیم‌غذایی موجب بهبود قدرت باروری زنان می‌شود

به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که رژیم کتوژنیک ممکن است سطح تستوسترون را در زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک کاهش دهد که می‌تواند نتایج باروری را بهبود بخشد. ارتباط ثابتی بین سندرم تخمدان پلی کیستیک و مقاومت به انسولین

ادامه مطلب »