کدام خوراکیها برای رفع یبوست مفید هستند؟
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، الهه جعفرزاده: «یبوست» یک اصطلاح پزشکی برای وضعیتی است که فرد در آن دچار کاهش حرکات روده یا مشکل در دفع مدفوع شود. هرچند عادات روده هر شخص متفاوت است، اما در طی یبوست، عمل دفع معمولاً کمتر از سه