چه زمانی برای چرت زدن مناسب است؟
به گزارش آوای اقتصاد و به نقل از خبرآنلاین ، کارشناسان می گویند: به نظر میرسد که این خوابآلودگیها به طور مداوم در یک زمان مشخص اتفاق میافتند. اما چرا ما هر روز در یک زمان مشخص احساس خستگی داریم و نیاز به چرت زدن پیدا میکنیم؟ آیا برای غلبه بر این خستگی راهی وجود دارد؟ متخصصان خواب تاکنون مطالعاتی در این زمینه انجام داده و به نتایجی دست یافته اند. چرا هر روز در یک زمان مشخص خسته میشوید؟ برای این پرسش که چرا ممکن است هر روز در یک زمان خاص احساس خستگی کنید، یک پاسخ قطعی وجود...